Когда-то Агидель была не рекою, а прекрасной дочерью могучего Урала. Все мужчины, что видели её, влюблялись с первого взгляда, но ни один из них не мог завоевать ее ответную любовь.
Дошла людская молва о девушке до Ашака, сына правителя края. Оседлал он тогда лучшего коня и примчался в селенье, где жила Агидель. Хорош собой был молодой Ашак. Оружие у него было отделано серебром, а на плече сидел сокол, но был он хитер и жесток. Народ прозвал его Ашаке, что значит гадкий, и в груди у него вместо сердца был камень.
Один из парней, самый смелый, самый влюбленный в Агидель, вступил с Ашаком в поединок, но проиграл. Безжалостно расправился с ним молодой Ашак, а потом схватил девушку и помчался во весь опор к своему шатру.
Агидель сумела вырваться из его крепких рук, и побежала что есть сил через поля, рощи и леса, слыша стук копыт за спиной и крики Ашака.
После сумасшедшей скачки конь все же забежал вперед, захрипел и упал, загородив дорогу Агидели. Ашак торжествовал победу. Тогда Агидель в отчаяньи закричала, прося отца спасти её. Встал грозно вдали старик Урал. Сдвинул седые брови, закряхтел сердито, колдуя.
Вновь побежала Агидель от Ашака, но уже не девушкой, а светлой рекой. Ашак побежал за ней, да никак не мог поймать. Упал он на ее пути, надеясь собой перегородить дорогу. Обогнула она его и протекла мимо.
Сорвал Ашак с плеча сокола и бросил его вдогонку девушке. Сокол раскинул крылья на пути Агидели, только и это не помогло.
Тогда Ашак вырвал из груди свое каменное сердце и бросил его под ноги Агидели. На миг замедлилась она, прикоснулась к сердцу, да уже не могла остановиться. Ведь она навсегда стала рекой. Унеслась, уплыла она к старшей сестре Каме, а та отвела ее к матери Волге.
Стоят с тех пор на том месте, где Ашак хотел остановить Агидель, четыре горы-шихана: Юрак-тау, что означает Сердце-гора, Куш-тау — Птица-гора, Шах-тау, которую в старину называли Ашак-тау, и одинокий шихан, похожий на задранную морду коня Тра-тау.
